Dobre stvari koje mi je donela moja insulinska rezistencija

Imam nepunih 30 godina i pre oko 8 meseci sam saznala da imam visoku insulinsku rezistenciju. Po tom saznanju otišla sam kod endokrinologa i dobila terapiju i savete u vezi sa tim šta bi trebalo da izbegavam u ishrani. U suštini, šećer i med su mi strogo zabranjeni (ne računajući šećer iz voća), pa su oni …

Dobre stvari koje mi je donela moja insulinska rezistencija Read More »

Istine i zablude o (ne)plodnosti

„Žene se češće suočavaju sa problemom steriliteta.“ „Nemoguće je zatrudneti za vreme menstrualnog krvarenja.“ „Ukoliko je već rađala, žena će lako zatrudneti i sledeći put.“ Pretpostavke i nagađanja o plodnosti veoma su česti, i u najvećem broju slučajeva nastaju usled nedovoljne informisanosti i nedostatka pravilne edukacije. Koliko ste se puta i same susrele sa sličnim …

Istine i zablude o (ne)plodnosti Read More »

Endometrioza – nepredvidivi pratilac miliona žena

Kada bismo imali zadatak da među najčešćim ginekološkim problemima izdvojimo jedan koji bi poneo epitet najpodmuklijeg, i ginekolozi i njihove pacijentkinje složili bi se da bi to mogla biti endometrioza. Stanje za čiju dijagnostiku je u proseku potrebno i do 7 godina, predstavlja jedan od vodećih uzroka izostanka žena sa radnog mesta. Osim što je bolove …

Endometrioza – nepredvidivi pratilac miliona žena Read More »

Kad glava zaboli od mesečnih muka…

Neugodnosti koje prate mesečni ciklus večita su tema ženskih razgovora. Ršum izazvan naletima hormona uvek će opravdati duge seanse kafenisanja sa prijateljicama, na kojima smo više nego spremne da „opletemo“ po groznim simptomima PMS-a. I to nije bez razloga – druženje nam daje toliko potrebnu injekciju dobrog raspoloženja, bar dok nas menstrualni grčevi ne prikuju …

Kad glava zaboli od mesečnih muka… Read More »

Da li baš sve trudnice padaju u nesvest?

Ukoliko se nekome požalite da u poslednje vreme imate problem da uveče zaspite, verovatno će vas dočekati uobičajena opaska poput „Ma, sigurno si pod stresom“. Možda ćete potražiti savete o tome koje loše navike da promenite kako biste ublažile stres, a ako vam kojim slučajem u susret dolaze „oni dani“, nesanicu ćete lako prepoznati kao …

Da li baš sve trudnice padaju u nesvest? Read More »