Hormoni utiču na zdravlje na mnogobrojne načine – od osnovnih funkcija organa do toga kakvog smo raspoloženja i koliko imamo energije. Normalno je da se u toku dana, nedelje ili meseca osećamo različito, što se posebno odnosi na PMS, menstrualni ciklus, trudnoću ili menopauzu. Međutim, određeni lekovi ili problemi sa zdravljem mogu narušiti prirodnu ravnotežu …
Doba u kome živimo prepuno je opasnosti za zdravlje, a nekih od njih nismo ni svesni. Oni na naše telo mogu delovati tako da nemamo ideju o tome šta se zbiva sve dok zdravlje ne bude narušeno. Najveće pretnje zdravlju kriju se često u našim svakodnevnim navikama, što znači da na njih možemo uticati – …
Životne navike imaju veliki uticaj na plodnost. Evo šta je neophodno da znate o ovoj temi, posebno ako želite da ostanete u drugom stanju. Na neke od faktora koji utiču na plodnost nije moguće uticati direktno – kao što su određeni zdravstveni problemi – ali oni nisu jedini uzrok otežanog začeća. Ono što činimo tokom …
Predmenstrualni sindrom, svakako poznatiji po skraćenici PMS, normalna je pojava kod većine reproduktivno aktivnih žena. Između 8 i 20 odsto žena suočava se sa umerenim do snažnim simptomima predmenstrualnog sindroma koji počinju nedelju do dve pre menstruacije. Simptomi PMS-a su mnogobrojni, a uključuju kako fizičke, tako i psihičke pojave. Najčešće su to česte promene raspoloženja …
Marija je odrasla u malom gradu. Kao dete, pila je mnogo mleka i stalno je bila u pokretu. Nakon što je završila srednju školu, udala se i pronašla posao. Porodica i posao, prema njenim sopstvenim rečima, nisu joj ostavljali mnogo slobodnog vremena za vežbanje. Marija je u menopauzu ušla sa 48 godina. Kada je imala …